ANTIAGGRESSIONE FEMMINILEIL METODO DIFESA DONNA


UNICO NEL SUO GENERE

Il "Metodo Difesa Donna" è stato ideato per essere insegnato a donne di qualsiasi età.

metodo DIFESA DONNA®

Dal 1998 al servizio delle donne attraverso uno sguardo a 360° sul problema della sicurezza personale femminile.


SICUREZZA A 360°

Il corso è diretto ed efficace e affronta il tema della sicurezza personale con serietà e semplicità.

SICUREZZA A 360°

Il corso si basa sulla sensibilizzazione e diffusione dei principi di consapevolezza, prevenzione e difesa fisica.


PER TUTTE

Non è un corso di fitness. Non è un corso di arti marziali. Il corso non richiede preparazione atletica di alcun tipo per partecipare.

per tutte

Il metodo non prevede sforzo fisico o attività motoria sportiva.

Per potersi difendere efficacemente occorre


  • PREVENIRE

    Saper valutare, analizzare e quando possibile, evitare potenziali pericoli.

  • GESTIRE

    Saper ridurre il livello di aggressività attraverso idonei comportamenti o corrette strategie difensive.

  • CONTRASTARE

    Sapersi difendere efficacemente mediante la “Difesa fisica”, rivendicando il diritto di “Non essere una vittima”

Come contattarci?


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Recapiti

inizia subito!

Da oltre vent'anni Difesa Donna si occupa di auto-difesa femminile a 360°. Grazie alla semplicità del metodo e all'efficacia delle tecniche proposte, il progetto Difesa Donna si è rapidamente diffuso in tutta Italia.

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